月: 2025年5月

6/24 男性と女性の更年期に寄り添う薬膳料理教室

更年期の男性と女性に寄り添うような薬膳の料理教室を開催します。

メニュー：スペアリブの黒酢煮・干しシイタケとジャコのチヂミ・トマトの卵ときくらげのスープ

お申込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。

6/18、7/2、7/9　女性のピラティス講座　ココロも身体も元気にするピラティス講座（全３回）

ピラティスは、心地よいストレッチで心も体もリフレッシュできるエクササイズです。身体の内側から鍛えることで姿勢を改善し、筋力と柔軟性を高め、バランス感覚の向上にも効果的と言われています。
日常のストレスや緊張を解き放ち、心身の疲れを癒してみませんか？

＜全3回＞
6月18日（水）10時30分～11時45分
7月 2日（水）10時30分～11時45分
7月 9日（水）13時45分～15時

※お子様の保育預かりはありません。

お申込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。

ソレイユさがみ開館25周年記念事業　ソレイユフェスタ2025

ソレイユさがみ開館25周年記念事業
さがみはら男女共同参画推進週間

ソレイユフェスタ2025

～地域を変える　未来をつくる　「ジェンダー平等」～

期間：６月21日（土）～６月29日（日）

ソレイユフェスタは、市民の皆さんに男女共同参画について理解を深めていただくとともに、男女共同参画推進の活動拠点である「ソレイユさがみ」を知っていただくため、毎年「さがみはら男女共同参画推進週間」に合わせて実施しているものです。今年はさらに、「ソレイユさがみ開館２５周年記念事業」として実施します。

「さがみはらいきいきフォーラム」をはじめ、講座・講演会・ワークショップ・パネル展等を行います。ぜひ、ソレイユさがみに皆さんでお越しいただき、さまざまな講座に参加し、男女共同参画を身近に感じてください。

詳しくはこちら

6/28 ソレイユマルシェワークショップ ひまわりとあじさいのウェルカムプレート作り

アーティフィシャルフラワー（生花のような造花）を使い、接着剤で玄関にも飾れるウェルカムプレートを作ります。

対象：小学生以上（小学1～3年生は保護者同伴）

お申込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。

6/24 男性と女性の更年期講座

更年期前後に女性ホルモンの変化で起こる心身の変化とその対処方法を学びます。
また、男性更年期の症状や対処方法についても学びます。

お申込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。

6/21 さるびあ亭かーこさん講演会＆昭和レトロ紙芝居 人生を大きく変えるチャンスは見逃さない！

IT企業のプログラマー、専業主婦を経て紙芝居師となった、さるびあ亭かーこさんの講演会です。

お申込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。

6/21　ポジティブ心理学講座

「あの映画のセリフ、心に響いたな…」「この本の考え方、もっと深めたい!」
本講座では、映画や書籍から得た「気づき」を共有し、語り合うことで、新たな発見や共感を生み出します。

時間：10時～12時

申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。

6/21 ソレイユマルシェ

ハンドメイド作家による手作り品の販売と体験ワークショップを開催します。
ご希望の方は、会場まで直接お越しください。

日時：6月21日(土)　10時～15時
会場：ソレイユさがみ　であいの広場

「ソレイユさがみ」では、かわいい小物を常時展示しています。
ぜひ、お越しください！

案内（PDF:259KB）