カテゴリー: 4．こころとからだの健康

長方形の布を使って、昔懐かしいお手玉を作ります。

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食品ロスを減らすための賢い消費の仕方や工夫を学びます。

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手作り作家の堀 由美子さんを講師に迎え、ストラップとブレスレットの2通りを楽しめるアクセサリー作りをします。

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ベトナム料理の実演と実食、観光スポットの紹介をします。

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簡単な4つの動作で足腰の動きを柔軟にし、活力が湧く真向法体操を体験します。

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家計簿で始める簡単な家計管理とNHK「あさイチ」でおなじみの山﨑美津江さんのワンポイント家事レッスンの講座を行います。

12/13：日本人の食事摂取基準から食費予算を考えるなど
12/17：教育費・子どものおこづかい金銭教育など
1/14：年金生活いくらで暮らす？など

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世界で一つのマグカップを作ってみましょう。

※ 作品は講師が持ち帰り、乾燥⇒素焼き⇒本焼きして来年1月下旬にお渡し予定です

対象：発達に特性のある小学生以上とその保護者

健康づくりのためにはバランス良く食べる事が大事です☆
季節の食材を取り入れた楽しいお料理講座！

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もうすぐクリスマスですね。
今年は手作りのクリスマスツリーを飾ってみませんか？

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しめ縄にアートフラワーやお正月小物を飾り付けて作ります。
オリジナルのしめ縄を飾って新しい年を迎えましょう。

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