相模原市立男女共同参画推進センター
父と子でおそろいの白いTシャツを使って藍染の体験をします
日時：8月11日（火）13:30～15:30
会場：ソレイユさがみ セミナールーム6
講師：中島 壽子さん（染織家）
定員：10組（申込順）
対象：市内在住・在勤・在学の男性と子ども（小・中学生）
参加費：無料
持ち物：Tシャツ（色は白かアイボリー、綿100%か綿の割合が多いもの 親子各1枚 柔軟剤を使わず洗濯をしてくる）エプロン、厚手で長めのゴム手袋、タオル（Tシャツの水分を取るため）、持ち帰り用のビニール袋
保育：2歳以上の未就学児（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
1組2個お作りいただけます。
色は3色（青・赤・黄）から選べます。
縦15㎝・横10㎝
日時：8月8日（土）13:30～15:30
会場：ソレイユさがみ セミナールーム6
講師：太田 ゆかりさん（日本食品サンプルアート協会認定インストラクター）
定員：10組
対象：市内在住・在勤・在学の男性と子ども（小学生）
参加費：無料
持ち物：マスク（多少シリコン臭がします）・持ち帰り用袋
保育：2歳以上の未就学児（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
メニュー：手軽にできるナンピザ、夏のキラキラフルーツポンチ
日時：8月2日（日）10:30～13:00
会場：ソレイユさがみ セミナールーム5
講師：蓬原 泉さん（懐石、フレンチ、薬膳、製菓など学び、ディプロマ取得。料理教室主宰。レシピ本、TV 番組、CM 等の料理制作に携わる。）
定員：10組（先着順）
対象：父親と小学生の子ども
参加費：無料
持ち物：エプロン・三角巾(バンダナ可）・布巾
保育：2歳以上の未就学児（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
3人目以上のお子さんはコメント欄へ記入してください
セクシュアル・マイノリティーやその家族が安心して自分を語れる場です。
日時：8月1日（土）14:00～16:00
定員：16名
お申込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
糸・針・かぎ針などを使い
リボンでハイビスカスの花を作ります。
ゴム・クリップ・ブローチなどにつけてお楽しみください。
花の色2種類えらべます。
花の大きさは縦・横８㎝です。
日時：7月28日（火）13:00～15:30
会場：ソレイユさがみ セミナールーム6
講師：柿沼 清恵さん（ハワイアンリボンレイ教室プアラニ主宰）
定員：10名
対象：小学生5年生以上
参加費：1000円（材料代）
持ち物：6号かぎ針・持ち帰り用袋
保育：2歳以上の未就学児（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
人は日々生活する中で様々な「役割」を担っています。
その「役割」の中でのキャリアアップを一緒に考えてみませんか。
また、自分の「役割」を終え、人生の最終段階を迎える時、「自分らしい最期」はどう在りたいかを考えるよい機会にできればと思います。
日時：7月25日（土）10:00～12:00
会場：ソレイユさがみ セミナールーム2
講師：戎 めぐみさん（社会福祉法人福音会 常務理事、特別養護老人ホーム福音の家 施設長）
定員：30名（ご興味のある方どなたでも）
参加費：無料
保育：2歳以上の未就学児（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
笑いヨガは、誰でも理由なしに笑える健康法です。「笑い体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせているので「笑いヨガ」と名付けられています。
1995年にインドで医師のマダン・カタリア氏が始めたもので現在では世界100か国に拡がっています。
日時: 7月22日（水）13:30～15:00
会場: ソレイユさがみセミナールーム1
講師: 坂本 きよかさん（日本笑いヨガインストラクター）
定員: 15名（申込順）
参加費: 400円
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
ご家庭のなかの要らなくなったモノを売ってみませんか？
ソレイユリユースマーケットは、人とモノとをつなぐ場です。
小さなお店を開くような気持ちで、大切にしていたモノを新しい持ち主につなげてみませんか。
日時：7月4日（土） 10時00分～14時00分
会場：ソレイユさがみ であいの広場
対象：相模原市在住・在勤・在学の18歳以上の方
出店料：500円
出店数：20店（予定）
※保育預かりはありません。
★出店を希望する方は以下のリンクからお申し込みください。
お申込みフォームはこちら
あなただけのお気に入りアイテムがきっと見つかる！
ご参加の方は、会場まで直接お越しください。
日時：7月14日（火）・7月25日（土） 10時00分～14時00分
会場：ソレイユさがみ であいの広場
話し合いを通して相互に交流し、コミュニケーションを深める居心地の良いサロンです。
多様な価値観に触れる気づきの場です。
少し身体を動かしたり、音楽を聴いたり、頭の体操をしたり
楽しい時間をご一緒にいかがですか?
日時：7月13日（月）10時00分～11時30分
定員：20名
参加費：無料
会場：ソレイユさがみ セミナールーム5
保育：2歳以上の未就学児（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
ソレイユリユースマーケットは、人とモノとをつなぐ場です。
だれかの要らないものは、だれかの宝物になるかもしれません。
日時：7月4日（土） 10時00分～14時00分
会場：ソレイユさがみ であいの広場
申し込み不要です、直接会場へお越しください。
★育児や介護とお仕事の両立を応援★
キャリアコンサルタントによる個別キャリアカウンセリングです。
開催日：7月24日（金）
時間：①9:30～ ②10:25～ ①11:20～（1人50分）
対象 ：子育て中の女性や、就業希望の女性
定員 ：3名(申込順)
参加費：無料
会場：ソレイユさがみ
主催：マザーズハローワーク相模原
相模原市立男女参画推進センター(ソレイユさがみ)
※当日のご予約や、キャンセルも可能です。
相模原市外の方も大歓迎です!
短時間の相談でも可能ですので、お気軽にご参加ください。
すぐ働きたい方もいずれ働きたい方も、お仕事についてのお話なら何でもOKです。一緒におしゃべりしませんか？
日時：7月21日（火）10:00～10：45
場所：ソレイユさがみ
対象：仕事をしたいと思っている子育て中の方
予約：予約不要
主催：マザーズハローワーク相模原
相模原市立男女参画推進センター(ソレイユさがみ)
ご家庭のなかの要らなくなったモノを売ってみませんか？
ソレイユリユースマーケットは、人とモノとをつなぐ場です。
小さなお店を開くような気持ちで、大切にしていたモノを新しい持ち主につなげてみませんか。
日時：7月4日（土） 10時00分～14時00分
会場：ソレイユさがみ であいの広場
対象：相模原市在住・在勤・在学の18歳以上の方
出店料：500円
出店数：20店（予定）
※保育預かりはありません。
★お申し込みは、ページ下部の「申込フォーム」から送信してください。
※出店要項を確認の上応募してください。
出店販売申込書・売上品リスト・販売実績等報告票を印刷してお持ちください。
出店要項（PDF:235KB）
出店販売申込書（PDF:104KB）
売上品リスト（PDF:159KB）
販売実績等報告票（PDF:39KB）
モノ・心・思考を整え、家族の笑顔と時間を増やしませんか
日時：7月4日（土）10：00～12：00
定員：20名（申込順）
参加費：無料
講師：大村 信夫さん 共働きで 3 児の子育てパパ。大手電機メーカーに現在も勤務をしながら、「片付けパパ®」として活動。
整理収納アドバイザー1 級、キャリアコンサルタントの資格を活かし、「モノから人間関係、キャリアまで整える」をコンセプトに活動中。
会場：ソレイユさがみ セミナールーム2
保育：2歳以上の未就学児（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
※定員に達したため申し込みを締め切らせて頂きます。たくさんのご応募ありがとうございました。（6/25）
ココロも身体もリフレッシュ！
ピラティスは、心地よいストレッチで心も体もリフレッシュできるエクササイズです。
身体の内側から鍛えることで姿勢を改善し、筋力と柔軟性を高め、バランス感覚の向上にも効果的と言われています。
日常のストレスや緊張を解き放ち、心身の疲れを癒してみませんか。
日時：7月1日・7月8日・7月15日 10：30～12：00
内容：全３回講座の中で、ピラティスをベースに美容にも役立つセルフリンパケアなども学びます。
定員：女性15名（申込順）
参加費：2,400円（3回分、初回に支払い・欠席分の返金不可）
講師：宮崎 雅子さん（特定非営利活動法人 I Love Mammy Academy 代表理事）
会場：ソレイユさがみ セミナールーム1
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
みんなでたのしく おいしい餃子づくりに挑戦してみませんか！！
日時：6月28日（日）13：00～16：00
定員：男性10人（パートナーの参加可）（申込順）
参加費：800円（材料費）
講師：三鴨 正二さん（元モランボン社員）
会場：ソレイユさがみ セミナールーム5
持ち物：エプロン、三角巾（バンダナ可）、布巾、マスク
保育：2歳以上の未就学児（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
一人ひとりが自分自身の“ジェンダーバイアス”に気づき、課題認識を共有する手段として「ジェンダーギャップすごろく」を作成しました。ゲームをしながらライフステージごとの様々な課題を話し合ってみましょう。「なるほど！」な意見、感想等をみんなでたくさん話し合い、男女共同参画について考えてみましょう！
※ジェンダーバイアス･･･社会的文化的に形成された「男らしさ」「女らしさ」といった概念に基づき無意識に男女の役割を固定的に考えること。
日時：6月28日（日）13：30～15：30
定員：20人（申込順）
参加費：無料
ファシリテーター：ソレイユさがみ 情報委員会委員
会場：ソレイユさがみ セミナールーム2
保育：2歳以上の未就学児（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
性のあり方は多様です
～「スキ」ってなんだろう～
誰に対しても、恋愛感情や性的関心を抱かない人（アロマティック・ アセクシュアル）など、性のあり方は様々です。
人によって違う、多様な恋愛観を考えます。
日時：6月28日（日）11：00～13：00
定員：10人（申込順）
参加費：無料
講師：佐藤 悠貴さん（からふるテラス副代表）
内容：講演およびワークショップ
会場：ソレイユさがみ セミナールーム4
保育：2歳以上の未就学児（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
近代かながわの歴史をひらいた女性たち
日時：6月27日（土）13:30～15:30
定員：25名（申込順）
参加費:：無料
講師：江刺 昭子氏（ノンフィクション作家・女性史研究家）
会場：ソレイユさがみ セミナールーム2
保育：2歳以上の未就学児（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
美肌セラピスト、エステティシャンとして20年美容の仕事に従事している講師が、メイクアップのコツを伝授いたします。
日時：6月27日（土）10:00～12:00
対象：50 歳以上の女性
定員：10 名
参加費:：800 円
講師：柴倉 恵子さん
会場：ソレイユさがみ セミナールーム4
持ち物：普段使っているアイシャドーやブラシなど
※持っている方のみ。当日のご用意もあります。
※定員に達したため申し込みを締め切らせて頂きます。たくさんのご応募ありがとうございました。（6/5）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
上映作品「誰がために鐘は鳴る」
監督：サム・ウッド
主演：ゲイリー・クーパー、イングリッド・バーグマン
カラー映画 字幕 上映時間：160分
1943年アメリカ映画
スペイン内乱で政府軍に参加したアメリカ人青年と、ゲリラの娘との愛と犠牲的な死を描く。
舞台はスペイン内戦中、アメリカ人の大學講師ロバート・ジョウダンは、反ファシスト側である共和国軍に義勇兵として参加し、ゲリラ部隊と協力して「山間の峡谷にかかる鉄橋を爆破する」という重大な任務を与えられる。
日時：6月25日(木) 13時00分～16時00分
定員：70名
会場：ソレイユさがみ セミナールーム１
保育：２才から未就学児の保育あり（要予約・無料）
お申込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
あなただけのお気に入りアイテムがきっと見つかる！
ご参加の方は、会場まで直接お越しください。
日時：6月9日（火）・6月27日（土） 10時～14時
会場：ソレイユさがみ であいの広場
ソレイユさがみパネル展 ジェンダーギャップすごろく
一人ひとりが自分自身の“ジェンダーバイアス”に気づき、課題認識を共有する手段として「ジェンダーギャップすごろく」を昨年、作成しました。
このすごろくを使って、出前講座やパネル展示等でいただいた、意見、感想等をまとめました。年代のギャップ、国ごとのギャップ等、様々な意見等を比較しながら、お互いの考えを共有して、ジェンダー平等の実現について考えてみませんか。
ジェンダーギャップ・・・男女間の格差を示す言葉
ジェンダーバイアス・・・男女の役割に無意識に固定的な観念を持つことや、そのために社会的な評価や扱いが差別的になることを指す言葉です。
さがみはら男女共同参画推進週間事業
ソレイユフェスタ2026
～ここがあなたの出番！とっておきの「居場所」づくりを～
期間：６月20日（土）～６月28日（日）
ソレイユフェスタは、市民の皆さんに男女共同参画について理解を深めていただくとともに、男女共同参画推進の活動拠点である「ソレイユさがみ」を知っていただくため、毎年「さがみはら男女共同参画推進週間」に合わせて実施しているものです。
「さがみはらいきいきフォーラム」をはじめ、講座、講演会、ワークショップ、パネル展等を行います。ぜひ、ソレイユさがみに皆さんでお越しいただき、さまざまな講座に参加し、男女共同参画を身近に感じてください。
大切に使ってきた子ども服や絵本を、次の子育てファミリーへ。
「もったいない」を「ありがとう」につなげるリサイクルバザーを開催します！
子ども服と絵本をリサイクルバザー用に無料提供をお願いします。
回収期間：5月15日～6月26日
回収時間：9:00~21:50
回収場所：ソレイユさがみ事務室前
対象サイズ：50cm ～ 150cm の子ども服、および絵本
注意事項：
服や絵本の状態により、回収できない場合があります。
詳細は、下記の案内チラシ（PDF）を必ずご確認ください。
【リサイクルバザー（無料）開催日】
日時：6月27日（土）10:00～14:00
会場：ソレイユさがみ プレイランド前
※環境保全のため、エコバッグをご持参ください。
美味しいコーヒーの淹れ方やお好みのコーヒーの選び方を学んでコーヒーとフリートークを楽しみませんか
日時：令和8年6月21日（日） 13：30～15：30
ファシリテーター：岸 克彦さん（AKJ.Commu 代表）
内容：（前半）コーヒーの楽しみ方
（後半）気どりのないカタリバ
会場：ソレイユさがみ セミナールーム５
定員：男性10人（パートナーの参加可）（申込順）
参加費：1,000円（材料費）
保育：２歳以上の未就学児（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
トロンボーン奏者やブラインドメイク講師として活躍するお話と、夫や周りの方たちとのパートナーシップのお話を通じて、「ともに、自分らしく生きる」ことの大切さを伝えます。
日付：2026年6月20日(土)
時間：13:00～ 開場
13:25～ ソレイユフェスタ オープニング
13:30～ 開演
講師：鈴木 加奈子さん
場所：ソレイユさがみ セミナールーム1
定員：60名
参加費：無料
保育：２歳以上の未就学児（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
桜美林大学が世界中から集めた、色とりどりの帽子や民族衣装がやってくる！
見るだけでなく、実際に着て、触れて、異文化の魅力を体感してみませんか？
衣装の紋様を写すプラバンキーホルダーも作れます(希望者のみ先着20名・材料代100円)
日時：6月20日(土) 13時～15時
会場：ソレイユさがみ セミナールーム4
対象：小学生までの子どもとその家族
申し込み不要です。希望者は直接会場へお越しください。
案内
育児はいつだってわからないことや不安なことがいっぱい。
子育ての悩みを分かち合って気分スッキリしてみませんか?
皆さんの子育てライフをもっと Happy に☆そんな想いを込めて開催します。
1歳3か月までのお子さんと保護者の方、気軽に遊びに来てくださいね♪
日時：6月20日（土）10:30～11:45
会場：ソレイユさがみ プレイランド
対象：1歳3か月までのお子さんと保護者
定員：5組
参加費：無料
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
「私」も「あなた」も大切にする心地よい対話の形
仕事と生活、その両立を支えるのは、周囲との健やかな協力関係です
お互いを尊重しながら素直な思いを分かち合う「アサーション」の技術を学びませんか？
こんな方にお薦め
・言いたいことを上手く言えずにモヤモヤしてしまう
・はっきりと言いたいが言うと嫌われることが心配
・対人関係が上手くいかないなぁと感じている
日時：6月20日(土) 10時00分～12時00分
定員：15名
講師：（社）JIPCC認定コーチ 岸 克彦さん
会場：ソレイユさがみ セミナールーム５
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
話し合いを通して相互に交流し、コミュニケーションを深める居心地の良いサロンです。
多様な価値観に触れる気づきの場です。
少し身体を動かしたり、音楽を聴いたり、頭の体操をしたり
楽しい時間をご一緒にいかがですか?
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
セクシュアル・マイノリティーやその家族が安心して自分を語れる場です。
時間：14時～16時
お申込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
働くうえで、知っておきたい社会保険の内容・扶養控除の範囲や年金の制度など最新の情報を学び就労の機会・選択肢を拡げましょう！！
日時：6月6日(土) 10時00分～12時00分
定員：20名
対象：興味・関心のある方
講師：櫻井 三樹子さん
会場：ソレイユさがみ セミナールーム２
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
※定員に達したため申し込みを締め切らせて頂きます。たくさんのご応募ありがとうございました。（6/2）
インド藍を使って、初夏にも使える麻とレーヨン混紡のストール生地に絞りや板締め（2枚の板の間に布を挟んで模様を染める方法）をして、色落ちの少ない堅牢染の技法で藍染をしてみましょう。
ぼかしや滲みも味になるような緩い感じの染めですので、どなたでも気軽に参加できます。
日時：6月2日(火) 13時30分～15時30分
定員：9名
参加費：1,800円（材料代）
講師：中島 壽子さん（染織・手しごと）
会場：ソレイユさがみ セミナールーム６
持ち物：エプロン、ゴム手袋（中厚くらい）、浴用タオル（ストールの水分を吸い取るため30cm×80cmくらい）、手ぬぐいまたハンカチ（手拭き用）、持ち帰り用のビニール袋
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
※定員に達したため申し込みを締め切らせていただきます。たくさんのご応募ありがとうございました。（5/14）
アクリル絵の具で薔薇の絵や葉を描きます。
簡単で素敵な薔薇のマルチポーチが作れます。
日時：5月30日(土) 13時30分～15時30分
定員：10名
対象：小学生以上(小学生3年生以下は保護者同伴)
参加費：1,000円（材料代）
講師：長谷川 明子さん
会場：ソレイユさがみ セミナールーム６
持ち物：ペーパータオル2枚、ウエットティッシュ
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
ご家庭のなかの要らなくなったモノを売ってみませんか？
ソレイユリユースマーケットは、人とモノとをつなぐ場です。
小さなお店を開くような気持ちで、大切にしていたモノを新しい持ち主につなげてみませんか。
日時：5月23日(土) 10時00分～14時00分
会場：ソレイユさがみ であいの広場
対象：相模原市在住・在勤・在学の18歳以上の方
出店料：500円
出店数：20店（予定）
※保育預かりはありません。
★お申し込みは、ページ下部の「申込フォーム」から送信してください。
※出店要項を確認の上応募してください。
出店販売申込書・売上品リスト・販売実績等報告票を印刷してお持ちください。
出店要項（PDF:235KB）
出店販売申込書（PDF:104KB）
売上品リスト（PDF:159KB）
販売実績等報告票（PDF:39KB）
「ソレイユマルシェ」出店の実績を重ねワークショップの講師も経験した素敵な作家さんと作品を紹介することで、地域と作家さんのご縁をつなげる活動をしています。
作家さんについてのお問い合わせはソレイユさがみへ
電話:042-775-1775
FAX:042-775-1776
話し合いを通して相互に交流し、コミュニケーションを深める居心地の良いサロンです。
少し身体を動かしたり、音楽を聴いたり、頭の体操をしたり
楽しい時間をご一緒にいかがですか?
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
「男らしさ」の呪縛にとらわれ、我慢をしている、または、我慢を強いられている男性が少なくありません。書籍を通して、本来の「じぶんらしさ」を獲得するきっかけになるかもしれません。
令和8年度ソレイユさがみ市民ボランティアを募集します。
性別にかかわりなく、その個性と能力を充分に発揮することができる「男女共同参画社会」の実現を図るため、ソレイユさがみで実施する事業等の企画・運営に参画いただける市民ボランティアを募集します。
令和8年度ソレイユさがみ市民グループの企画を募集します。
性別にかかわりなく、その個性と能力を十分に発揮することのできる
「男女共同参画社会」の実現をめざしたセミナー・講演会等の企画、実施を希望する団体やグループを募集します。
試験管を両面テープでつなぎ、水を入れて楽器を作ります。
完成したら吹いて音を出しましょう！
日時：5月3日(日) 14時00分～16時00分
定員：10名
対象：年長以上（小学3年生以下は保護者同伴）
参加費：1,500円（材料代）
講師：西村 正隆さん（絵画教室主宰）
会場：ソレイユさがみ セミナールーム６
持ち物：筆記用具・ハサミ・カッター・定規(30 cm)
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
～呼吸法とポーズで自律神経を整える～
ヨガで心身を癒し、ワークライフバランスを整えましょう。
※定員に達したため募集を締め切りました。
たくさんのご応募ありがとうございました。（4月11日）
日時：4月25日（土）10:30～11:45
場所：ソレイユさがみ セミナールーム1
講師：宮崎 雪子 さん
定員：25名（先着順）
対象：女性（妊娠していない方）
保育：2歳以上未就学児まで（要予約）
参加費：無料
持ち物：飲み物・タオル（ヨガマット貸し出しあり）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
性的少数者（セクシュアル・マイノリティー）やその家族が安心して自分を語れる場です。
日時：4月4日（土）14時～16時
定員：16名
申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
季節の変わり目にツボ押しで身体を整えよう
東洋医学の「自然治癒」「養生」の考え方をもとに、自分で自分の身体のことを知り、セルフケアする習慣を身につけましょう。
日時：4月17日（金）10：00～11：30
場所：セミナールーム2
講師：長谷川 雄史さん
持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装
※定員に達したため申し込みを締め切らせていただきます。たくさんのご応募ありがとうございました。（3/23）
わかりやすく丁寧な指導が人気のパソコン教室。参加者2名につき、1名程度の先生がつきますので、安心して学べます。
「パソコンスキルを身につけたい」「ブランクがあるので心配」という方におすすめです。
開催日：4月12日、5月10日、6月14日、7月12日、8月9日（全5回）
時間：9:30～12:00
講師：橋本パソコンクラブ
内容：初心者向けのWord・Excel
場所：ソレイユさがみ セミナールーム2
定員：10名 (申込順)
参加費： 5,000円(全5回分・テキスト代等) ※初回にお支払いください
保育：2歳以上未就学児のお子様の保育があります。(要予約・無料)
持ち物：ノートパソコン・USB・筆記用具
※パソコンの貸出もあります。(台数に限りがあります)
その他：最少催行人数 3名
※定員に達したため申し込みを締め切らせていただきます。たくさんのご応募ありがとうございました。
育児はいつだってわからないことや不安なことがいっぱい。
子育ての悩みを分かち合って気分スッキリしてみませんか?
皆さんの子育てライフをもっと Happy に☆そんな想いを込めて開催します。
1歳3か月までのお子さんと保護者の方、気軽に遊びに来てくださいね♪
日時：4月18日（土）10:30～11:45
会場：ソレイユさがみ プレイランド
対象：1歳3か月までのお子さんと保護者
定員：5組
参加費：無料
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
*かんたん・綺麗・楽しい♪ 絵心なくても描ける! 指で描く、癒しのアート*
パステルという画材を削って粉にして、指でくるくると色を入れます。
型紙を使うので、簡単に素敵なアート作品が作れます。
はがきサイズの画用紙に春のモチーフを描きます。
飾りつけもして、プチデコレーションも楽しめます!
日時：4月18日（土）13:30~15:30
内容：パステルで描く春のアート(はがきサイズ 2枚程度)
対象：どなたでも ※未就学児は保護者同伴でお願いいたします。
定員：10名（申し込み順）
参加費：1,000円（材料代）
講師：新井百合子さん（「アトリエ百和」主宰）日本パステルホープアート協会 正インストラクター
会場：セミナールーム6
保 育：2歳以上の未就学児（要予約・無料）
持ち物：ウエットティッシュ、色鉛筆(お持ちの方)、エプロン(必要な方)、スティックのり、はさみ
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
話し合いを通して相互に交流し、コミュニケーションを深める居心地の良いサロンです。
少し身体を動かしたり、音楽を聴いたり、頭の体操をしたり
楽しい時間をご一緒にいかがですか?
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
人を動かすのは「褒める力」。相手の長所に光を当て、自分も前向きになれる関わり方を身につけませんか?
職場・子育て・日常が優しく変わる実践型セミナーです。
ワークショップ形式で、参加者主体で学びを深めます。
日時:令和8年3月28日(土) 10時から12時
講師：岸 克彦さん
場所:ソレイユさがみ セミナールーム5
定員:10名
参加費:無料
保育:2歳以上の未就学児(要予約・無料)
※定員に達したため申し込みを締め切らせていただきます。たくさんのご応募ありがとうございました。（3/14）
笑いヨガは、誰でも理由なしに笑える健康法です。「笑い体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせているので「笑いヨガ」と名付けられています。
1995年にインドで医師のマダン・カタリア氏が始めたもので現在では世界100か国に拡がっています。
日時: 令和8年3月25日(水)13:30~15:00
会場: ソレイユさがみセミナールーム1
講師: 坂本 きよかさん(日本笑いヨガインストラクター)
定員: 15名(申込順)
参加費: 400円
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
薬膳は、体のバランスの崩れを整えて、健康を保つ予防食の事で、
中国では東洋医学を基に数千年前から作られていました。
今回はご家庭で簡単に調理できる薬膳を紹介します。
日時:3月15日（日）午前10時30分～午後1時30分まで（受付:午前10時～）
講師:山口桂子さん
場所:ソレイユさがみ セミナールーム5
定員:25名（申込み順）
参加費:800円（材料代）
持ち物:エプロン・三角巾・布巾・筆記用具・マスク
保育:2歳以上未就学児まで(要予約)
※定員に達したため、申し込みを締め切らせて頂きます。たくさんのご応募ありがとうございました。（2/20）
育児はいつだってわからないことや不安なことがいっぱい。
子育ての悩みを分かち合って気分スッキリしてみませんか?
皆さんの子育てライフをもっと Happy に☆そんな想いを込めて開催します。
1歳3か月までのお子さんと保護者の方、気軽に遊びに来てくださいね♪
日時：3月16日（月）10:30～11:45
会場：ソレイユさがみ プレイランド
対象：1歳3か月までのお子さんと保護者
定員：5組
参加費：無料
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
作って楽しい！育てて楽しい！苔玉づくり体験
苗木でつくる苔玉ワークショップです。
楽しみ方と管理方法を学びます。
日時:3月14日（土）午後1時半から午後3時半
場所:ソレイユさがみ セミナールーム6
講師:阿久津 恵さん（（公社）全日本小品盆栽協会 認定講師）
定員:10名
参加費:2,300円（材料代）
持ち物:エプロン ハサミ 持ち帰り用の袋 ビニール手袋
保育:2歳以上の未就学児の保育あり(要予約・無料)
※当日、先着順でお好きな苗木をお選びいただきます。
※苗木は時期によって変わります。
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
さんかくサロンは毎月第2月曜日に開催しています。
3月は1年間のまとめとして、生バンドによるハワイアンと昭和歌謡を皆で楽しみます。
はじめての方も、ぜひご参加ください。
日時:3月9日（月）10:30～12:00
場所:ソレイユさがみセミナールーム1
対象:どなたでも
定員:50名
参加費:無料
持ち物:飲み物
保育:2 歳から未就学児の保育あります(予約制)
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
お父さんと一緒に、楽しくアレンジ自由のミックスピザをつくろう
日時：2026年2月22日（日）10:30～12:30
場所：ソレイユさがみ セミナールーム5
内容：ピザづくり(2枚)、デザートづくり
対象：小学4年生以上から中学生までとその保護者(男性)
定員：5組（先着順）
講師：田中 しのぶ さん（食生活アドバイザー・食育インストラクター、緑区橋本「ダイニングホマレ」経営）
保育：2歳以上未就学児まで（無料・要予約）
参加費：1組1,000円
持ち物：エプロン、三角巾（バンダナ可）、布巾、マスク
※定員に達したため申し込みを締め切らせていただきます。たくさんのご応募ありがとうございました。（2/16）
アーティフィシャルフラワーを使用して
小物のワンポイントになるお花のアクセサリーを作ります。
帽子・バッグ・洋服などをさらにおしゃれに!
卒業式や入学式など色々なセレモニーにご使用いただけます。
日時：令和8年2月21日(土)13:30～15:30
会場：ソレイユさがみ セミナールーム6
定員：10名
講師：大友 由美子さん(花デコ®認定講師)
参加費：1,200円（材料代）
保育：2 歳以上の未就学児(要予約・無料)
持ち物：お持ち帰りの袋
*グルーガンを使用します。(講師がご用意いたします)
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
育児はいつだってわからないことや不安なことがいっぱい。
子育ての悩みを分かち合って気分スッキリしてみませんか?
皆さんの子育てライフをもっと Happy に☆そんな想いを込めて開催します。
1歳3か月までのお子さんと保護者の方、気軽に遊びに来てくださいね♪
日時：2月16日（月）10:30～11:45
会場：ソレイユさがみ プレイランド
対象：1歳3か月までのお子さんと保護者
定員：5組
参加費：無料
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
男性からの相談を受けている専門家の話を通じ、男性のおかれた現状やその根底にあるジェンダー問題を理解し、だれもが自分らしく、豊かに生きることについて考えてみませんか。
日時：令和8年2月15日(日) 午前10時～正午
会場：ソレイユさがみ セミナールーム2
定員：10名（申込順）
講師：深田 独さん(神奈川人権センター事務局長)
参加費：無料
保育：2歳以上の未就学児(要予約・無料)
申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
性的少数者（セクシュアル・マイノリティー）やその家族が安心して自分を語れる場です。
日時：2月14日（土）14時～16時
定員：16名
申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
人生100年時代
こころ豊かに新しいことに挑戦してみよう!
開催日：令和8年2月10日・17日・24日・3月3日
時間：午後2時～4時（いずれも火曜日）
内容：
①2月10日：百人一首に親しもう、ちょっと手話に挑戦
②2月17日：お話の世界でこころ豊かに・体験も~朗読・絵本・紙芝居~
③2月24日：ようこそマジックの世界に
④3月3日：太極拳で心と体をきたえよう 人生ゆたかに
会場：ソレイユさがみ セミナールーム2（最終日はセミナールーム1）
定員：25名
参加費：無料
保育：2歳から未就学児の保育あり(要予約・無料)
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
話し合いを通じて多様な価値観に触れる、男女共同参画の気づきの場です。
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
あなたは新聞で何を描きますか。新聞の色のついた部分を主に使い、ちぎって、のりで貼りあわせて絵のようにすると深みのある作品ができます。
子どもから高齢の方まで気軽に楽しめる講座です。
日時：令和8年2月8日(日)午後2時～4時
会場：ソレイユさがみ セミナールーム6
定員：10名（申込順）
講師：西村 正隆さん(絵画教室主宰)
対象：どなたでも
参加費：500円
持ち物：はさみ・ピンセット
※保育預かりはありません。
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～なりたい自分を見つける5days～
男女共同参画についての理解を深め、さまざまな視点から継続的に学習し、積極的に社会に参画することのできる人材の育成を図るとともに、多様な生き方のなかで、自分らしい生き方や働き方を選択できるように女性のエンパワーメントを図ることを目的に開催します。
日時:全5回の日程で開催いたします。
2/7・2/14・2/21・3/14は10:00～12:00
3/21は10:00～12:15
会場:ソレイユさがみ セミナールーム2
対象:女性
定員:20名(申込順)
保育:2歳以上未就学児 (申込順・要予約・無料)
主催:相模原市(産業支援・雇用対策課)&ソレイユさがみ
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※定員に達したため申し込みを締め切らせていただきます。たくさんのご応募ありがとうございました。（1/15）
～共に働き、共に育てる～
共働きが当たり前になった今、子育てと仕事の両立はパパ・ママ共通の大きなテーマです。法改正で制度は整いつつありますが、実際の生活では時間のやりくりや職場での理解など、悩みは尽きません。
制度の要点を知り、両立を実現した事例を学ぶとともに、グループワークを通じて、参加者同士で悩みや工夫を共有し、明日から実践できるヒントを見つけてみませんか。
日時:1月31日(土) 13:30～15:30
会場:ソレイユさがみ セミナールーム2
講師:山岡 正子さん（キャリアコンサルタント）
対象:興味・関心のある方
定員:20人(申込順)
保育:2歳以上から未就学児(申込順・無料)
参加費:無料
☆男性の参加もお待ちしています！
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動いて！作って！Ｌｅｔ’ｓチャレンジ！！
子どもの発達を促し「できた！」という達成感を一緒に味わいましょう。
対象：年長～小学生の子どもと保護者
（保護者の方はお子様の活動の見学となります）
（連続講座のため2日間参加できる方優先）
参加費：無料（動きやすい服装で）
保育：2歳以上未就学児（要予約・無料）
持ち物：はさみ・のり・えんぴつ・持ち帰り用クリアファイル
バランスボールは講師が用意、貸出しします
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ソレイユマルシェワークショップ「食品サンプル クッキー詰め合わせのマグネットを作ろう」
思わず食べたくなってしまう、本物そっくりなクッキーを作ります。
対象：小学生以上 （小学3年生以下は保護者同伴）
参加費：1600円
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
子育ての悩みを分かち合いながら、自分らしい子育てを見つける場です。
1歳3か月までのお子さんとその保護者
お申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
話し合いを通じて多様な価値観に触れる、男女共同参画の気づきの場です。
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
ご存じですか？認知症のこと
この講座は認知症を正しく理解し、認知症のある方や家族を温かく見守る応援者「認知症サポーター」を養成する講座です。
講座受講者の方には、認知症サポーターの証、サポーターカードをお渡しします。
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
～呼吸法とポーズで自律神経を整える～
ヨガで心身を癒し、ワークライフバランスを整えましょう。
※定員に達したため募集を締め切らせていただきます。
たくさんのご応募ありがとうございました。（11/30）
日時：12月21日（日）10:30～11:45
場所：ソレイユさがみ セミナールーム1
講師：宮崎 雪子 さん
定員：25名（先着順）
対象：女性（妊娠していない方）
保育：2歳以上未就学児まで（要予約）
参加費：無料
持ち物：飲み物・タオル（ヨガマット貸し出しあり）
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お父さんと子どもで楽しく古着をリメイク！
「縫わない」リメイクでエコバッグやアート作品を作ります。
日時：12月20日（土）10:00～12:00
場所：ソレイユさがみ セミナールーム6
対象：小学生とそのお父さん
定員：6組（先着順）
保育：2歳以上未就学児まで（要事前予約）
参加費：無料
持ち物：特になし
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
育児はいつだってわからないことや不安なことがいっぱい。
子育ての悩みを分かち合って気分スッキリしてみませんか?
皆さんの子育てライフをもっと Happy に☆そんな想いを込めて開催します。
1歳3か月までのお子さんと保護者の方、気軽に遊びに来てくださいね♪
日時：12月15日（月）10:30～11:45
会場：ソレイユさがみ プレイランド
対象：1歳3か月までのお子さんと保護者
定員：5組
参加費：無料
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
性的少数者（セクシュアル・マイノリティー）やその家族が安心して自分を語れる場です。
日時：12月13日（土）14時～16時
定員：16名
申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。