「カミングアウト」をテーマに性的少数者(セクシュアル・マイノリティ)やその家族が安心して自分を語れる場。
カテゴリー: 4.こころとからだの健康
1/30~3/6 さがみはらウィメンズカレッジ(全5回)
※中止します。
~これからの自分を考える5日間~
臨床心理士やファイナンシャルプランナーなどから、自分らしい生き方や働き方を学ぶ
12/12 市民企画講座 ~コロナ渦の中での認知症予防、今できること~
12/5 DV防止イベント 「若い世代の暴力被害をなくしていくための講座」
DVや、暴力の構造、心身への影響、健全なコミュニケーションの方法などについて解説。
10/17 パークゴルフで心と身体の筋力アップ
男女・世代の区別なく生き生きと暮らせる社会を目指して、子どもや高齢者も性別を問わず手軽に楽しめるパークゴルフの体験を通して、社会参画について考える。
日本文化で私の魅力発見!~着物でフォト~(中止)
プロによる着物のスタイリング
着付けや撮影体験
こちらの講座は中止となりました。
9/12 ヨガで心のバランス&体幹アップ体験セミナー
精神的なリラックス効果を感じられるように、自律神経を整えられる呼吸法を学ぶ。
身体をグッと支える働きや腰痛予防・改善、良い姿勢を保つ働きなど、体幹を鍛えるポーズを体験する。