カテゴリー: 4．こころとからだの健康

メニュー：野菜の重ね蒸し・きのこの彩りソテー・りんごパイのうち１品を調理
（調理メニューは選択不可です）
持ち物：エプロン・三角巾・ふきん・参加費
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ゲーム・手品・エニアグラム・お話の世界の講義と実技　（全５回）
年齢にとらわれず、新しいことに挑戦・体験してみましょう！
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話し合いを通して、多様な価値観に触れる、男女共同参画気づきの場です。

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男女・世代の区別なく生き生きと暮らせる社会を目指して
子どもや高齢者も性別を問わず手軽に楽しめるパークゴルフの体験を通して、社会参画について考える。

会場：キャンプ淵野辺留保地（淵野辺公園隣接地）
対象：小学校３年生以上

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（小学生の方は、コメント欄に『学年』を記入してください）

テーマ「知っておきたいお金と働き方」

「老後への備え」「住宅ローン」「病気になった時の金銭面」等々、将来の不安を解決するため、お金の正しい知識やマネープランの立て方、注目すべきマネー制度について学ぶ講座です。

男女・世代の区別なく生き生きと暮らせる社会を目指して、子どもや高齢者も性別を問わず手軽に楽しめるパークゴルフの体験を通して、社会参画について考える。

精神的なリラックス効果を感じられるように、自律神経を整えられる呼吸法を学ぶ。

身体をグッと支える働きや腰痛予防・改善、良い姿勢を保つ働きなど、体幹を鍛えるポーズを体験する。