2026年2月 – ソレイユさがみ

3/15　手軽でおいしい薬膳の料理教室（満員御礼）

薬膳は、体のバランスの崩れを整えて、健康を保つ予防食の事で、
中国では東洋医学を基に数千年前から作られていました。
今回はご家庭で簡単に調理できる薬膳を紹介します。

日時:3月15日（日）午前10時30分～午後1時30分まで（受付:午前10時～）
講師:山口桂子さん
場所:ソレイユさがみ　セミナールーム5
定員:25名（申込み順）
参加費:800円（材料代）
持ち物:エプロン・三角巾・布巾・筆記用具・マスク
保育:2歳以上未就学児まで(要予約)

※定員に達したため、申し込みを締め切らせて頂きます。たくさんのご応募ありがとうございました。（2/20）

3/28　ポジティブ心理学講座　ほめる技術（満員御礼）

人を動かすのは「褒める力」。相手の長所に光を当て、自分も前向きになれる関わり方を身につけませんか?
職場・子育て・日常が優しく変わる実践型セミナーです。
ワークショップ形式で、参加者主体で学びを深めます。

日時:令和8年3月28日(土)　10時から12時
講師：岸　克彦さん
場所:ソレイユさがみセミナールーム5
定員:10名
参加費:無料
保育:2歳以上の未就学児(要予約・無料)

※定員に達したため申し込みを締め切らせていただきます。たくさんのご応募ありがとうございました。（3/14）

3/25　ココロも身体も元気にする笑いヨガ

笑いヨガは、誰でも理由なしに笑える健康法です。「笑い体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせているので「笑いヨガ」と名付けられています。
1995年にインドで医師のマダン・カタリア氏が始めたもので現在では世界100か国に拡がっています。

日時: 令和8年3月25日(水)13:30~15:00
会場: ソレイユさがみセミナールーム1
講師: 坂本きよかさん(日本笑いヨガインストラクター)
定員: 15名(申込順)
参加費: 400円

お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。

3/16　第12回子育ておしゃべりサロン

育児はいつだってわからないことや不安なことがいっぱい。
子育ての悩みを分かち合って気分スッキリしてみませんか?
皆さんの子育てライフをもっと Happy に☆そんな想いを込めて開催します。
1歳3か月までのお子さんと保護者の方、気軽に遊びに来てくださいね♪

日時：3月16日（月）10:30～11:45
会場：ソレイユさがみ　プレイランド
対象：1歳3か月までのお子さんと保護者
定員：5組
参加費：無料

お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。

3/14　ソレイユマルシェワークショップ　苔玉を作ろう！

作って楽しい！育てて楽しい！苔玉づくり体験
苗木でつくる苔玉ワークショップです。
楽しみ方と管理方法を学びます。

日時:3月14日（土）午後1時半から午後3時半
場所:ソレイユさがみ　セミナールーム6
講師:阿久津　恵さん（（公社）全日本小品盆栽協会　認定講師）
定員:10名
参加費:2,300円（材料代）
持ち物:エプロン　ハサミ　持ち帰り用の袋　ビニール手袋
保育:2歳以上の未就学児の保育あり(要予約・無料)

※当日、先着順でお好きな苗木をお選びいただきます。
※苗木は時期によって変わります。

お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。