ココロとカラダに優しい「はじめての太極拳」。
足腰強化や自立神経を整えます。
基本の太極拳の動きを実践します。
日時：11月15日（日）・11月22日（日） 13時30分～15時00分
講師：小林 勝三さん（NPO法人日本健康太極拳協会指導員／NPO法人学びサポート研究会会員）
会場：ソレイユさがみ セミナールーム1
定員：25名（2回とも参加できる方に限ります）
参加費：1,000円（2回分）※初回にお支払いいただきます。お休みの場合でも返金はいたしかねます。
持ち物：水分補給の飲み物・汗拭きタオル（運動できる服・靴でお越しください）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。