6/18、7/2、7/9 女性のピラティス講座 ココロも身体も元気にするピラティス講座(全3回)

ピラティスは、心地よいストレッチで心も体もリフレッシュできるエクササイズです。身体の内側から鍛えることで姿勢を改善し、筋力と柔軟性を高め、バランス感覚の向上にも効果的と言われています。
日常のストレスや緊張を解き放ち、心身の疲れを癒してみませんか?

<全3回>
6月18日(水)10時30分~11時45分
7月 2日(水)10時30分~11時45分
7月 9日(水)13時45分~15時

※お子様の保育預かりはありません。

お申込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。

     

申込フォーム

    応募時の注意事項

    ※今回の募集で収集した個人情報は、本講座受講管理業務および講座案内のみに利用させていただきます。個人情報は「個人情報保護方針」に則り厳正に管理しております。ご理解いただけましたら以下の承認するにチェックを入れてください。

    新型コロナウイルス感染症対策に関するお願い

    • 3つの「密」(密集 密接 密閉)を避けましょう。

    • 人と人との距離はできるだけ保ちましょう。

    • 手洗い等の手指衛生を心がけましょう。

    • こまめに入り口の扉などあけて換気をしましょう。

    • 症状がある方は、周囲の方に感染を広げないために来館をお控えください。

    • ソレイユさがみを安全に安心してご利用いただくため、引き続き、新型コロナウィルス感染症対策へのご理解とご協力をお願いいたします。