相模原市立男女共同参画推進センター
お父さんと一緒に、楽しくアレンジ自由のミックスピザをつくろう!
日時：2026年2月22日（日）10:30～12:30
場所：ソレイユさがみ セミナールーム5
内容：ピザづくり(2枚)、デザートづくり
対象：小学4年生以上から中学生までとその保護者(男性)
定員：5組（先着順）
講師：田中 しのぶ さん（食生活アドバイザー・食育インストラクター、緑区橋本「ダイニングホマレ」経営）
保育：2歳以上未就学児まで（無料・要予約）
参加費：1組1,000円
持ち物：エプロン、三角巾（バンダナ可）、布巾、マスク
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
アーティフィシャルフラワーを使用して
小物のワンポイントになるお花のアクセサリーを作ります。
帽子・バッグ・洋服などをさらにおしゃれに!
卒業式や入学式など色々なセレモニーにご使用いただけます。
日時：令和8年2月21日(土)13:30～15:30
会場：ソレイユさがみ セミナールーム6
定員：10名
講師：大友 由美子さん(花デコ®認定講師)
参加費：1,200円（材料代）
保育：2 歳以上の未就学児(要予約・無料)
持ち物：お持ち帰りの袋
*グルーガンを使用します。(講師がご用意いたします)
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
育児はいつだってわからないことや不安なことがいっぱい。
子育ての悩みを分かち合って気分スッキリしてみませんか?
皆さんの子育てライフをもっと Happy に☆そんな想いを込めて開催します。
1歳3か月までのお子さんと保護者の方、気軽に遊びに来てくださいね♪
日時：2月16日（月）10:30～11:45
会場：ソレイユさがみ プレイランド
対象：1歳3か月までのお子さんと保護者
定員：5組
参加費：無料
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
男性からの相談を受けている専門家の話を通じ、男性のおかれた現状やその根底にあるジェンダー問題を理解し、だれもが自分らしく、豊かに生きることについて考えてみませんか。
日時：令和8年2月15日(日) 午前10時～正午
会場：ソレイユさがみ セミナールーム2
定員：10名（申込順）
講師：深田 独さん(神奈川人権センター事務局長)
参加費：無料
保育：2歳以上の未就学児(要予約・無料)
申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
性的少数者（セクシュアル・マイノリティー）やその家族が安心して自分を語れる場です。
日時：2月14日（土）14時～16時
定員：16名
申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
人生100年時代
こころ豊かに新しいことに挑戦してみよう!
開催日：令和8年2月10日・17日・24日・3月3日
時間：午後2時～4時（いずれも火曜日）
内容：
①2月10日：百人一首に親しもう、ちょっと手話に挑戦
②2月17日：お話の世界でこころ豊かに・体験も~朗読・絵本・紙芝居~
③2月24日：ようこそマジックの世界に
④3月3日：太極拳で心と体をきたえよう 人生ゆたかに
会場：ソレイユさがみ セミナールーム2（最終日はセミナールーム1）
定員：25名
参加費：無料
保育：2歳から未就学児の保育あり(要予約・無料)
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
話し合いを通じて多様な価値観に触れる、男女共同参画の気づきの場です。
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
ハンドメイド作家による手作り品の販売と体験ワークショップを開催します。
ご希望の方は、会場まで直接お越しください。
日時：2月10日（火）・2月28日（土） 10時～14時
会場：ソレイユさがみ であいの広場
「ソレイユさがみ」では、かわいい小物を常時展示しています。
ぜひ、お越しください！
あなたは新聞で何を描きますか。新聞の色のついた部分を主に使い、ちぎって、のりで貼りあわせて絵のようにすると深みのある作品ができます。
子どもから高齢の方まで気軽に楽しめる講座です。
日時：令和8年2月8日(日)午後2時～4時
会場：ソレイユさがみ セミナールーム6
定員：10名（申込順）
講師：西村 正隆さん(絵画教室主宰)
対象：どなたでも
参加費：500円
持ち物：はさみ・ピンセット
※保育預かりはありません。
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
～なりたい自分を見つける5days～
男女共同参画についての理解を深め、さまざまな視点から継続的に学習し、積極的に社会に参画することのできる人材の育成を図るとともに、多様な生き方のなかで、自分らしい生き方や働き方を選択できるように女性のエンパワーメントを図ることを目的に開催します。
日時:全5回の日程で開催いたします。
2/7・2/14・2/21・3/14は10:00～12:00
3/21は10:00～12:15
会場:ソレイユさがみ セミナールーム2
対象:女性
定員:20名(申込順)
保育:2歳以上未就学児 (申込順・要予約・無料)
主催:相模原市(産業支援・雇用対策課)&ソレイユさがみ
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
※定員に達したため申し込みを締め切らせていただきます。たくさんのご応募ありがとうございました。（1/15）
～共に働き、共に育てる～
共働きが当たり前になった今、子育てと仕事の両立はパパ・ママ共通の大きなテーマです。法改正で制度は整いつつありますが、実際の生活では時間のやりくりや職場での理解など、悩みは尽きません。
制度の要点を知り、両立を実現した事例を学ぶとともに、グループワークを通じて、参加者同士で悩みや工夫を共有し、明日から実践できるヒントを見つけてみませんか。
日時:1月31日(土) 13:30～15:30
会場:ソレイユさがみ セミナールーム2
講師:山岡 正子さん（キャリアコンサルタント）
対象:興味・関心のある方
定員:20人(申込順)
保育:2歳以上から未就学児(申込順・無料)
参加費:無料
☆男性の参加もお待ちしています！
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
動いて！作って！Ｌｅｔ’ｓチャレンジ！！
子どもの発達を促し「できた！」という達成感を一緒に味わいましょう。
対象：年長～小学生の子どもと保護者
（保護者の方はお子様の活動の見学となります）
（連続講座のため2日間参加できる方優先）
参加費：無料（動きやすい服装で）
保育：2歳以上未就学児（要予約・無料）
持ち物：はさみ・のり・えんぴつ・持ち帰り用クリアファイル
バランスボールは講師が用意、貸出しします
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
ソレイユマルシェワークショップ「食品サンプル クッキー詰め合わせのマグネットを作ろう」
思わず食べたくなってしまう、本物そっくりなクッキーを作ります。
対象：小学生以上 （小学3年生以下は保護者同伴）
参加費：1600円
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
子育ての悩みを分かち合いながら、自分らしい子育てを見つける場です。
1歳3か月までのお子さんとその保護者
お申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
話し合いを通じて多様な価値観に触れる、男女共同参画の気づきの場です。
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
ご存じですか？認知症のこと
この講座は認知症を正しく理解し、認知症のある方や家族を温かく見守る応援者「認知症サポーター」を養成する講座です。
講座受講者の方には、認知症サポーターの証、サポーターカードをお渡しします。
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
★育児や介護とお仕事の両立を応援★
キャリアコンサルタントによる個別キャリアカウンセリングです。
開催日：1月23日（金）
時間：①9:30～ ②10:25～ ①11:20～（1人50分）
対象 ：子育て中の女性や、就業希望の女性
定員 ：3 名(申込順)
参加費：無料
会場：ソレイユさがみ
主催：マザーズハローワーク相模原
相模原市立男女参画推進センター(ソレイユさがみ)
※当日のご予約や、キャンセルも可能です。
相模原市外の方も大歓迎です!
短時間の相談でも可能ですので、お気軽にご参加ください。
すぐ働きたい方もいずれ働きたい方も、お仕事についてのお話なら何でもOKです。一緒におしゃべりしませんか？
日時：1月15日（木）10:00～10：30
場所：ソレイユさがみ
対象：仕事をしたいと思っている子育て中の方
予約：予約不要
主催：マザーズハローワーク相模原
相模原市立男女参画推進センター(ソレイユさがみ)
ハンドメイド作家による手作り品の販売と体験ワークショップを開催します。
ご希望の方は、会場まで直接お越しください。
日時：1月13日（火）・1月24日（土） 10時～14時
会場：ソレイユさがみ であいの広場
「ソレイユさがみ」では、かわいい小物を常時展示しています。
ぜひ、お越しください！
～呼吸法とポーズで自律神経を整える～
ヨガで心身を癒し、ワークライフバランスを整えましょう。
※定員に達したため募集を締め切らせていただきます。
たくさんのご応募ありがとうございました。（11/30）
日時：12月21日（日）10:30～11:45
場所：ソレイユさがみ セミナールーム1
講師：宮崎 雪子 さん
定員：25名（先着順）
対象：女性（妊娠していない方）
保育：2歳以上未就学児まで（要予約）
参加費：無料
持ち物：飲み物・タオル（ヨガマット貸し出しあり）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
お父さんと子どもで楽しく古着をリメイク！
「縫わない」リメイクでエコバッグやアート作品を作ります。
日時：12月20日（土）10:00～12:00
場所：ソレイユさがみ セミナールーム6
対象：小学生とそのお父さん
定員：6組（先着順）
保育：2歳以上未就学児まで（要事前予約）
参加費：無料
持ち物：特になし
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
育児はいつだってわからないことや不安なことがいっぱい。
子育ての悩みを分かち合って気分スッキリしてみませんか?
皆さんの子育てライフをもっと Happy に☆そんな想いを込めて開催します。
1歳3か月までのお子さんと保護者の方、気軽に遊びに来てくださいね♪
日時：12月15日（月）10:30～11:45
会場：ソレイユさがみ プレイランド
対象：1歳3か月までのお子さんと保護者
定員：5組
参加費：無料
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
性的少数者（セクシュアル・マイノリティー）やその家族が安心して自分を語れる場です。
日時：12月13日（土）14時～16時
定員：16名
申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
この講座は認知症を正しく理解し、認知症のある方や家族を温かく見守る応援者、「認知症サポーター」を養成する講座です。
認知症のある方もすべての方がともに安心して暮らせる街を目指して、知って、学んで、ともに考えましょう!
都合により中止いたします。
日時：12月13日（土）10:00～11:30
講師：相模原市キャラバン・メイト
会場：ソレイユさがみ セミナールーム5
内容：講義 認知症の症状や認知症がある方への接し方
定員：8名
参加費：無料
保育：2歳から就学前までのお子様の保育があります。 (要予約・無料)
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
話し合いを通じて多様な価値観に触れる、男女共同参画の気づきの場です。
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
あなたは まわりの人とコミュニケーションが取れていますか?
・聞くことで知らない世界が見えてきます
・話を聴いてもらうことは一番簡単なストレス解消法
・話す(自分をさらけ出す)ことはつらい思いを放つこと
・とにかく参加(行動)してみませんか
・レクチャーの後は少人数でのグループワークです
日時：2025年12月9日(火) 14:00～16:00(受付:13:30～)
講師： 辰⺒厚子さん（桜美林大学・大妻女子大学講師）
場所：ソレイユさがみ セミナールーム2
定員：25名
対象：成人・男女
参加費：無料
持ち物：飲み物、筆記用具等
保育：２歳以上の未就学児（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
和布で扇型の土台を作りリボンや小物を飾って作るお正月飾りです。
日時: 12月6日（土）13:00～15:00
定員: 10名
対象: 中学生以上(申し込み順)
参加費: 1200円(材料代)
講師: 柿沼 清惠さん(ハワイアンリボンレイ教室 プアラニ主宰)
会場: ソレイユさがみ セミナールーム6
持ち物: 作品持ち帰り用の入れ物
保育: 2歳以上の未就学児(要予約・無料)
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
本講座では「脳と心の」の仕組みを学び、脳が持つ秘めたるパワーを解き明かします。また、セルフコーチングを通して自分の心の整え方を伝授します。
日時：12月6日（土）10:00～12:00
会場：ソレイユさがみ セミナールーム2
講師：糸数ナンシー美香さん（Radiate代表）
定員：20名（先着順）
対象：女性
保育：2歳以上未就学児まで（要予約・無料）
参加費：無料
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
マジックを使った詐欺被害防止講座です。
日時：12月6日（土）10:00～11:30
会場: ソレイユさがみ セミナールーム5
定員: 20名(申込順)
参加費: 無料
保育: 2歳から就学前までのお子様(要予約・無料)
講師:高橋 和也さん（防犯エンターテインメント集団GIFT代表）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
絵本の読み聞かせ・紙芝居・ペープサート
エプロンシアター・人形劇・手遊びなど
日時：11月29日（土）10:30～12:00
場所： ソレイユさがみ プレイランド
対象： 小学校 3 年生以下の子どもとその保護者
定員： 5組(申込順)
参加費： 無料
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
~これからの自分らしい働き方とライフプランを考えませんか~
現在は、定年後も働くのが当たり前になりつつあり、国も制度を整備して、定年後に働くことを支援しています。
老齢年金については定年以降も継続して働く人にとっては、関心の大きい法改正が続いています。
定年退職後に働くことで、収入、心身の健康、生きがいを得ることで、仕事や人生への意欲を再発見しませんか。
会場:ソレイユさがみ セミナールーム2
講師:山岸 博幸さん
（キャリアコンサルタント/株式会社マイキャリア・ラボ派遣講師）
内容:
1 定年後の雇用環境や働くメリット
2 再就職の考え方、進め方
3 働き方と年金制度
4 定年後の収入と支出 など
定員:20名(申込順)
保育:2歳以上の未就学児(要予約・無料)
対象:興味・関心のある方
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
この講座では、ポジティブ心理学の知見を活かし、相手の心を動かし、共感を得るための「説得力」を磨きます。
ただ話すのではなく、相手の感情を理解し、受け止めるスキルを学び、ポジティブな関係性を築くための実践的なテクニックを習得します。
【講座内容】
テーマ: 説得力の高いコミュニケーション能力を学ぶこと
形 式: 講義とグループワーク
【こんな方におすすめ】
✓ 自分の言いたいことをきちんと伝えたい方
✓ コミュニケーション能力を高めたい方
✓ 誤解や対立を避ける人間関係を築きたい方
場所:セミナールーム5
定員:10名
保育:2歳以上の未就学児(要予約・無料)
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
家族間に圧倒的な力関係があると、家庭が安全な場所といえない状況に陥ることがあります。
「なぜ、人は支配しようとするのか」をテーマに、家族心理学の側面からお話していただきます。
日時：11月22日（土）13:30～15:00
会場：ソレイユさがみ セミナールーム2
講師：水島 栄さん
北里大学大学院医療系研究科医療人間科学群 発達精神医学教授
北里大学付属臨床心理相談センター臨床心理士、公認心理師
内容：講演会
定員：20名（申込順）
参加費：無料
保育：2歳以上未就学児（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
毎月第3月曜日に開催している「子育ておしゃべりサロン」の特別企画として開催。パパやママの運動不足解消や心と身体のバランス作り
子育て環境の充実のため、楽しい時間をお過ごしください!
日時：11月17日（月）10:00～11:45
対象：1歳3か月までのお子さんと保護者（赤ちゃんと一緒に参加できます）
定員：15組（申込順）
参加費：無料
開場：ソレイユさがみ セミナールーム1
持ち物：水分補給の飲み物、汗拭きタオル
※運動できる服・靴でお越しください。バランスボールは講師が用意・貸し出しいたします。
講師：mariさん
バランスボール&親子講座サロン cheerful 主宰
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター、産後指導士
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
*かんたん・綺麗・楽しい♪ 絵心なくても描ける! 指で描く、癒しのアート*
パステルという画材を削って粉にして、指でくるくると色を入れます。
型紙を使うので、簡単に素敵なアート作品が作れます。
はがきサイズの画用紙に冬のモチーフを描きます。
日時：11月15日(土) 13:30~15:30
内容：パステルで描く冬のアート(はがきサイズ 2枚程度)
対象：小学生以上 ※小学3年生以下は保護者同伴でお願いいたします。
定員：10名(申込み順)
参加費：1,000円
講師：新井百合子さん（「アトリエ百和」主宰）日本パステルホープアート協会 正インストラクター
会場：セミナールーム6
持ち物：ウエットティッシュ、色鉛筆(お持ちの方)、エプロン(必要な方)
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
話し合いを通じて多様な価値観に触れる、男女共同参画の気づきの場です。
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
わかりやすく丁寧な指導が人気のパソコン教室。参加者2名につき、1名程度の先生がつきますので、安心して学べます。
「パソコンスキルを身につけたい」「ブランクがあるので心配」という方におすすめです。
開催日：11月9日、12月14日、令和8年1月11日、2月8日、3月1日（全5回）
時間：9:30～12:00
講師：橋本パソコンクラブ
内容：初心者向けのWord・Excel 全5回
場所：ソレイユさがみ セミナールーム2
定員：10名 (申込順)
参加費： 5,000円(全5回分・テキスト代等) (初回にお支払いください)
保育：2歳以上未就学児のお子様の保育があります。(要予約・無料)
持ち物：ノートパソコン(OSはウィンドウズ10以降)・USB・筆記用具
※パソコンの貸出もあります。(台数に限りがあります)
その他：最少催行人数 3名
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
基調講演とパネルディスカッション
ＬＧＢＴＱ＋の現状や誰もがありのままの自分で生きられる社会のあり方について、意見交換を通じ考え、理解を深めるきっかけになる講座です。
※10月5日(日)から受付開始
日時：11月14日（金）午後7時～9時（開場は午後6時30分）
場所：ソレイユさがみ セミナールーム2
定員：20名
※未就学児（2歳以上）の保育あり（要予約）
申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
「投資には関心があるが、何からどう始めてよいかわからない人」、「投資に漠然とした不安を感じている人」など、初心者の方に投資の基礎からわかりやすく解説する2回連続講座です。
※10月5日(日)から受付開始
日時：11月8日（土）11月16日（日）13:30～15:00
会場：ソレイユさがみ セミナールーム1
参加費：800円
人数：20名
※保育預かりはありません。
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
不妊専門クリニックに従事する現役の胚培養士より、将来妊娠を望まれる方へセミナーを開催致します。
１部ではデータを基に妊娠のメカニズムを、２部では不妊治療の最先端についてわかりやすく説明致します。
最後に質疑応答も致します、男性もお気軽にご参加ください。
※10月5日(日)から受付開始
日時：11月8日（土）10:00～11:30（開場9:30）
対象：
・学生（大学・専門学校など）および保護者など
・将来の妊娠について考えてみたい方
・現在妊活中のカップル
参加費：無料
定員：40名（申込順）
会場：ソレイユさがみ セミナールーム2
保育：２歳以上から未就学児まで（要予約・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
この講座は認知症を正しく理解し、認知症のある方や家族を温かく見守る応援者、「認知症サポーター」を養成する講座です。
認知症のある方もすべての方がともに安心して暮らせる街を目指して、知って、学んで、ともに考えましょう!
日時：11月8日（土）10:00～11:30
講師：相模原市キャラバン・メイト
会場：ソレイユさがみ セミナールーム5
内容：講義 認知症の症状や認知症がある方への接し方
定員：8名
参加費：無料
保育：2歳から就学前までのお子様の保育があります。 (要予約・無料)
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
本物のように造られた草花（アーティフィシャルフラワー）を使って、
クリスマスハンギングを作る楽しい講座です。
草花もオーナメントも⾃由に飾りましょう！サンタクロースも作ります！
※10月5日(日)から受付開始
日時：11月2日（日）13:30～15:30
対象：市内在住・在勤・在学の男性と子ども（小学生）
定員：10 組
参加費：無料
講師：⾦井 彩⼦さん（アーティフィシャルフラワーデザイナー）
会場：ソレイユさがみ セミナールーム6
保育：２歳以上未就学児まで（無料・要予約）
持ち物：はさみ・持ち帰り⽤の袋（作品14×30cm）
申し込みについてご不明な点がございましたら、コメント欄またはソレイユさがみへお電話ください。
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
２つに折られたカードを開くと何かが飛び出します。
楽しい仕掛けを父子で一緒につくりませんか。
※10月5日(日)から受付開始
日時：11月1日（土）10:30～12:00
場所：ソレイユさがみ セミナールーム6
講師：小山日出野さん 他（ものづくり文化振興協会ものづくり指導員）
定員：10 組
対象：市内在住・在勤・在学の男性と未就学児
参加費：無料
保育：2歳から就学前までのお子様（要予約・無料）
申し込みについてご不明な点がございましたら、コメント欄またはソレイユさがみへお電話ください。
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
～子どもも、パパもママも、みんなのウェルビーイングのために～
NHK・Eテレ「すくすく子育て」に出演する専門家・大豆生田啓友さんが、子育てに悩むパパ・ママに「幸せ子育て」のコツをアドバイスします。
※9月19日(金)から申込開始
日時：10月25日（土）10:00～11:30
会場：ソレイユさがみ セミナールーム 1
定員：40名（申込順）
参加費：無料
保育：2歳から未就学児 (要予約・無料)
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
心も身体もリフレッシュ！女性のためのバランスボールレッスン
楽しく体を動かし、心と身体のバランスを整えましょう。
※9月19日(金)から申込開始
日時：10月22日（水）10:00～11:30
対象：女性（医師から運動を止められていない方・産後2か月以上の方）
定員：15名
参加費：800 円
講師：mari（バランスボールインストラクター、体力指導士）
会場：ソレイユさがみ セミナールーム 1
持ち物：水分補給の飲み物・汗拭きタオル（運動できる服・靴でお越しください）
その他：バランスボールは講師が用意・貸し出しいたします。更衣室準備あり
※保育預かりはありません。
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
子育ての悩みを分かち合いながら、自分らしい子育てを見つける場です。
※9月19日(金)から受付開始
1歳3か月までのお子さんとその保護者
申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
職場環境や心身の健康に多大な影響を与えるカスタマーハラスメント。
法務と心理の専門家から定義と対処法を学び、快適な職場環境を実現しましょう。
※9月19日(金)から申込開始
日時：10月18日（土）10:00～12:00
内容：
【第１部】講師：富田 保宏さん（特定社会保険労務士）
・ハラスメントとは何か
・来年施行のカスハラ対策の概要 他
【第２部】講師：日野 孝次朗さん（産業カウンセラー）
・カスハラトラブルの実情
・カスハラへの対応術 他
会場：ソレイユさがみ セミナールーム 2
対象：興味・関心のある方
参加費：無料
定員：20名（申込順）
保育：２歳以上から未就学児（申込順・無料）
申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
話し合いを通じて多様な価値観に触れる、男女共同参画の気づきの場です。
※9月19日(金)から受付開始
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
性的少数者（セクシュアル・マイノリティー）やその家族が安心して自分を語れる場です。
※9月19日(金)から受付開始
日時：10月11日（土）14時～16時
申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
人生100年時代！
いくつになっても 楽しいことや新しいことに 挑戦してみよう!
※9月5日(金)から受付開始
開催日時：
①10月 7日(火) 14:00~16:00
”脳トレにチャレンジ”
やさしい太極拳 (その1 )
②10月14日(火) 14:00~16:00
”お話の世界”を楽しもう!
~朗読 ・ 紙芝居 ・ 絵本~
③10月21日(火) 14:00~16:00
マジックを学んで帰ろう!
④10月28日(火) 14:00~16:00
認知機能アップ!
~頭と体を動かして~
やさしい太極拳 (その2)
会場： ソレイユさがみ セミナールーム2
定員： 25 名
保育： 2 歳から未就学児の保育あり(要予約・無料)
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
子どもたちが、お金の仕組みを理解し、計画的に使い、将来のために蓄える力や「お金に働いてもらう」「お金を育てる」という考え方、「投資」の視点を持つことで、将来の目標達成のため、あらゆる場面で役立ちます。ゲームをしながら一緒に学んでみましょう。
※9月5日(金)から受付開始
日時：10月4日（土）13:30～16:00
場所：ソレイユさがみ セミナールーム2
参加費：無料
対象：小学校3年生から中学生とその男性保護者
定員：10 組（申込順）
保育：2 歳以上未就学児（申込順・無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
相模原市(産業支援・雇用対策課)・ソレイユさがみ コラボ事業
~あなたもプログラミングに挑戦してスキルアップしませんか~
※定員に達したため募集を締め切らせていただきます。たくさんのご応募ありがとうございました。（9/17）
日時：10 月 4 日・11 日・18 日 各土曜日 13:00~15:00
会場：相模原市立産業会館OA研修室 (相模原市中央区中央 3-12-1)
対象：パソコンのマウス操作及びエクセルの if 関数ができる方
定員：12人(申込順)
参加費：無料
講師：須田 美穂さん(産業会館パソコン教室講師)他2人
(ランチパッドテクノロジー&パートナー株式会社)
内容：
・プログラミングについて
・Scratch の使い方
・JavaScript/HTML/CSS などの Web プログラミングの基本
・Scratch で実践 など
(Scratch とはマサチューセッツ工科大学 研究チームが開発したプログラミング言語です)
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
美肌セラピスト、エステティシャンとして20 年美容の仕事に従事するプロの講師が美しさに磨きをかけるメイクアップのコツを伝授。
豊富な経験に基づいたアドバイスで、あなたらしい美しさをサポートします。
※定員に達したため募集を締め切らせていただきます。たくさんのご応募ありがとうございました。（9/7）
日時：10月10日（金）10:00～11:30
対象：50 歳以上の女性
定員：10 名
参加費:：800 円
講 師：柴倉 恵子さん
会 場：ソレイユさがみ セミナールーム 3
持ち物：普段使っているアイシャドーやブラシなど
※持っている方のみ。当日のご用意もあります。
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ボンドつまみ細工は「一越(ひとこし)ちりめん」を使用し、
ピンセットワークで木工用ボンドを使って作ります。
伝統工芸のつまみ細工を一緒に楽しみましょう!(サイズ 縦 15cm・横 10cm)
※9月5日(金)から申込開始
日 時:10 月 4 日(土) 10:00～12:00
対 象: 小学生 3年生から
(小学生のお子さまの送り迎えは保護者の責任でお願いします。)
定 員: 10 名
参加費: 1,500 円(材料代)
講 師: 成瀬 多鶴子さん (【セルーナクラフト】主宰つまみ細工協会認定講師)
会 場: ソレイユさがみ セミナールーム 6
保 育: 2歳以上の未就学児 (要予約・無料)
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
ハガキサイズの台紙に、写真や雑誌の切り抜き、時にはマスキングテープやシール、ステッカーなども使いながら、即興で自由にコラージュ（切り貼り）します。
手本がないので、どんな出来上がりになるか、最後までわからない楽しいワークです♪
※8月19日(火)より申し込み開始
日時：9月27日(土) 13時30分～15時30分
対象：小学生以上の方（小学3年生以下は保護者同伴）
定員：10名（お申込み順）
参加費：500円（材料費込み）
講師：シミズ コハルさん（グラフィックデザイナー・保育士）
会場：ソレイユさがみ セミナールーム６（生活工房）
保育：２歳以上から未就学児まで（無料）
持ち物：はさみ・のり・筆記用具・（あれば）切抜いてもよい写真や好きな雑誌
※ひととおりの素材はこちらでもご用意しております。
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〜頭痛・冷え性編～
東洋医療の「⾃然治癒」「養⽣」の考え⽅をもとに、⾃分で⾃分の⾝体のことを知り、セルフケアする習慣を⾝につけましょう。
※定員に達したため、募集を締め切らせていただきます。たくさんのご応募ありがとうございました。（8/22）
日時：9月19日（金） 10:00～11:30
場所： ソレイユさがみ セミナールーム２
講師： ⻑⾕川雄史さん（はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師）
定員：15名（先着順）
対象： 一般市民
保育： ２歳以上未就学児まで（要予約）
参加費： 無料
持ち物： 飲み物、タオル、動きやすい服装
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
子育ての悩みを分かち合いながら、自分らしい子育てを見つける場です。
※8月19日(火)から受付開始
1歳3か月までのお子さんとその保護者
申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
話し合いを通じて多様な価値観に触れる、男女共同参画の気づきの場です。
※8月19日(火)から受付開始
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
夏野菜をもっと美味しく楽しもう！
暑い夏にぴったりのヘルシーなメニューを、
TVやCMで活躍するプロの講師から学べる講座です。
＜予定メニュー＞
・夏野菜のドリア ・グリーンサラダにんじんドレッシング ・デザート
日時：8月30日(土) 10時30分～13時00分
講師：蓬原 泉（ふつはら いずみ）さん
定員：15人(申込順)
対象：市内在住・在勤・在学の男性
参加費：無料
場 所：ソレイユさがみ セミナールーム５
持ち物：エプロン・三角巾（バンダナ）・ふきん・マスク
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お父さんと子どもが一緒に楽しめるバランスボール講座です。
笑顔あふれる親子のひとときをお過ごしください。
※7月19日(土)から申し込み開始
日時：8月24日（日）10:30～12:00
対象：市内在住か在勤・在学の男性保護者とその未就学児（3 歳～6 歳）
定員：10 組
参加費：無料
会場：セミナールーム 1
持ち物：水分補給の飲み物、汗拭きタオル
※運動できる服・靴でお越しください。
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
※子ども2人の参加を希望する場合は、コメント欄に2人目の子どもの名前と年齢をご記入ください。
割りばしで古代文字を書いた「手作りうちわ」を作ります。
古代文字を学んで、古代人の優れた感性を味わってみましょう。
※7月19日(土)から申し込み開始
日時：8月23日（土） 13:00～15:00
対象： 小学生以上（小学1年生は保護者同伴）
定員：10名
講師： 荒川ユク子さん（書道指導者）
会場： ソレイユさがみ セミナールーム6
参加費： 1,300円（材料費）
持ち物： 小皿2枚（墨や絵の具用の皿として使用します。）
保育： ２歳以上から未就学児まで（要予約：無料）
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
子育ての悩みを分かち合いながら、自分らしい子育てを見つける場です。
※7月19日(土)から受付開始
1歳3か月までのお子さんとその保護者
申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
話し合いを通じて多様な価値観に触れる、男女共同参画の気づきの場です。
※7月19日(土)から受付開始
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
性的少数者（セクシュアル・マイノリティー）やその家族が安心して自分を語れる場です。
※7月19日(土)から受付開始
日時：8月9日（土）14時～16時
申し込みの方は、「申込フォーム」から送信してください。
夏休みのごちそうランチに！
暑い夏にぴったりの美味しいメニューを、
TVやCMで活躍するプロの講師から学べる講座です。
＜予定メニュー＞
・カツの入ったおにぎらず ・トマトスープ ・ヨーグルトゼリーブルーベリーソース
※定員に達したため募集を締め切らせていただきます。たくさんのご応募ありがとうございました。（7/13）
日時：8月3日(日) 10時30分～13時00分
講師：蓬原 泉（ふつはら いずみ）さん
定員：10組(申込順)
対象：市内在住・在勤・在学の男性と子ども（小学生）
参加費：無料
場 所：ソレイユさがみセミナールーム５
持ち物：エプロン・三角巾（バンダナ）・布巾
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今年の夏休みは父と子で藍染体験にチャレンジ！
「どんな模様になるかな？」とワクワクしたり、完成したときに「すごい！」と喜んだり。
親子の会話が自然に生まれ、絆が深まります。
※定員に達したため、募集を締め切らせて頂きます。たくさんのご応募ありがとうございました。（8/5）
日時：8月11日(祝) 13時～15時30分
定員：8組(申込順)
対象：市内在住・在勤・在学の男性と子ども（小・中学生）
参加費：無料
持ち物：
・Tシャツ親子各１枚（色は白かアイボリー、洗濯し、柔軟剤は使用しない。なるべく綿100％か綿の割合が多いもの）
・エプロン・ゴム手袋（厚手・長めのもの、親子各１組）
・タオル（Ｔシャツの水分をとるため）
・持ち帰り用ビニール袋
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試験管8本をつなぎ、水を入れて楽器を作ります。
完成したら吹いて音を出しましょう！
※7月5日(土)より申し込み開始
日時：8月2日(土) 14時00分～16時00分
定員：10名
対象：小学1年生以上（小学3年生以下は保護者同伴）
参加費：1,500円（材料代）
講師：西村 正隆さん（絵画教室主宰）
会場：ソレイユさがみ セミナールーム６
持ち物：ものさし(30㎝)・はさみ・カッター・筆記用具
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ソレイユさがみ開館25周年記念 ジェンダーギャップすごろく
社会や家庭の中で男女の差を埋めることは、ＳＤＧｓの５つ目の目標「ジェンダー平等を実現しよう」にも掲げられる世界共通のテーマです。
一人ひとりが自分自身の”ジェンダー・バイアス”に気づき、課題認識を共有する手段として作成した「ジェンダーギャップすごろく」を使い人生のライフステージごとに課題を取り上げ話し合ってみましょう。例題で上げている項目はあくまでも話し合いのきっかけです。様々な意見等を出し合い、お互いの考えを共有してみてはいかがでしょうか。
ジェンダーギャップ・・・男女間の格差を示す言葉
ジェンダーバイアス・・・男女の役割に無意識に固定的な観念を持つことや、
そのために社会的な評価や扱いが差別的になることを
指す言葉です
近年、男性の更年期に関する情報が注目を集めています。今回紹介する書籍は男性の更年期に焦点を当てたものです。ぜひ、一度書籍を手に取ってみてください。
たくさんのキラキラのビーズの中から好きなものを選んで、
世界にひとつだけのオリジナルカチューシャとボールペンを作りましょう!
※定員に達したため、募集を締め切らせて頂きます。たくさんのご応募ありがとうございました。（7/8）
日時：7月26日(土) 10時00分～12時00分
対象：３歳以上（小学１年生以下は保護者同伴）
定員：10名
参加費：1,000円（材料代）
講師：若狹 水紀さん
会場：ソレイユさがみ セミナールーム６
お申し込みは、「申込フォーム」から送信してください。
子育ての悩みを分かち合いながら、自分らしい子育てを見つける場です。
1歳3か月までのお子さんとその保護者
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高齢化が進み、性別にかかわらず、仕事をしながら介護を抱える人が増えています。介護に対する不安を少しでも軽減しながら働けるように、仕事と介護の両立について学びます。さらに「時間」「お金」「場所」をキーワードに、自分自身の老後も含めたライフプランを考えるきっかけにしましょう。
日時：7月19日(土) 13時30分～15時30分
会場：ソレイユさがみ セミナールーム２
講師：山岡 正子さん キャリアコンサルタント
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